Anpacken und Tee trinken Impulse aus Innovationsforschung, Buddhismus und Positiver Psychologie

Besonders prägend ist für mich dabei das Bild von „Elefant und Reiter“. Die Spannung zwischen unserem rationalen Verstand und unseren intuitiven, emotionalen Mustern. Vielleicht kennen Sie das auch: Sie verstehen etwas kognitiv und handeln doch anders. Gerade in diesem Spannungsfeld hat mich ein weiteres Buch begleitet: „Anpacken, Abwarten und Tee trinken - Impulse aus Innovationsforschung, Buddhismus und Positiver Psychologie“ von Prof. Dr. Sarah Schöllhammer. Was dieses Buch für mich so wertvoll macht, ist seine besondere Verbindung: Es vereint wissenschaftliche Fundierung mit einer spürbaren Menschlichkeit. Es geht nicht um Optimierung um jeden Preis, sondern um ein tieferes Verstehen von uns selbst mit all unseren Ambivalenzen. Es lädt dazu ein, ✔ innezuhalten ✔ zu akzeptieren, was gerade ist ✔ und gleichzeitig mutig nach vorne zu schauen Gerade das Thema Akzeptanz hat für mich eine neue Qualität bekommen. Nicht als „sich abfinden“, sondern als bewusster Ausgangspunkt für Veränderung. Denn erst wenn wir erkennen, wo wir wirklich stehen, entsteht echte Handlungsfähigkeit. Und genau hier schließt sich für mich der Kreis zur Resilienz: Nicht die Abwesenheit von Herausforderungen macht uns stark, sondern unsere Fähigkeit, mit ihnen umzugehen, ohne uns selbst zu verlieren. Es macht Hoffnung, ohne naiv zu sein. Es stärkt Zuversicht, ohne Schwierigkeiten auszublenden. Und es erinnert daran, dass Entwicklung kein einmaliges Ziel ist, sondern ein fortlaufender Prozess. Gerade im Kontext von Arbeitsbeziehungen erlebe ich täglich, wie sehr innere Haltungen unser Handeln prägen. Konflikte entstehen selten aus bösem Willen, sondern oft aus Überforderung, fehlender Selbstwahrnehmung oder ungelösten Spannungen. Für mich ist dieses Buch inzwischen zu einer Art Anker geworden. Ich nehme es immer wieder zur Hand, lese einzelne Impulse und merke, wie sich Perspektiven öffnen, wie neue Klarheit entsteht und wie Zuversicht zurückkehrt. Vielleicht liegt genau darin seine größte Stärke: Es begleitet, statt nur zu belehren.