TDAH em Adultos: Guia Prático para Diagnóstico e Tratamento Estratégias eficazes para organização, trabalho, terapia e gestão emocional na vida adulta
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.02.2025
Verlag
TreditionSeitenzahl
256
Maße (L/B/H)
21/14.8/1.8 cm
Gewicht
376 g
Sprache
Portugiesisch
ISBN
978-3-384-53046-2
O livro está organizado em cinco seções principais:
1. Diagnóstico e Autoconhecimento
Aborda os processos de diagnóstico profissional, incluindo exames médicos e testes psicológicos. Apresenta ferramentas para auto-observação e compreensão dos sintomas, considerando características específicas de gênero e fase da vida.
2. Integração Profissional
Fornece orientações práticas para organização do ambiente de trabalho, estratégias de comunicação profissional e otimização do desempenho. Inclui métodos para minimizar distrações e melhorar a gestão de projetos.
3. Possibilidades Terapêuticas
Explora diferentes abordagens de tratamento, desde medicações até terapias comportamentais. Apresenta informações sobre grupos de medicamentos, planos de administração e gestão de efeitos colaterais, além de técnicas complementares como exercícios físicos e relaxamento.
4. Gestão do Cotidiano
Oferece estratégias para organização doméstica, desenvolvimento de rotinas e manutenção de relacionamentos saudáveis. Aborda a gestão do tempo livre e equilíbrio entre atividades.
5. Autogestão
Foca em métodos de organização pessoal, controle emocional e desenvolvimento individual. Inclui técnicas para planejamento, estabelecimento de prioridades e regulação do humor.
Cada capítulo contém gráficos e tabelas ilustrativas, facilitando a compreensão e aplicação prática das informações. O texto apresenta uma linguagem acessível e exemplos concretos do dia a dia.
Este livro foi criado com o uso de tecnologias inovadoras, como Inteligência Artificial e ferramentas especialmente desenvolvidas – por exemplo, na geração de ideias, pesquisa, escrita, edição, garantia de qualidade e design de ilustrações decorativas.
Desta forma, queremos oferecer-lhe uma experiência de leitura particularmente coerente, moderna e de ainda maior qualidade.
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