IFS Tagebuch Selbstführung stärken im täglichen Kontakt mit den inneren Persönlichkeitsanteilen
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
06.06.2025
Verlag
ArborSeitenzahl
304
Maße (L/B/H)
21.5/15/1.9 cm
Gewicht
458 g
Farbe
Beige
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86781-425-6
Dieses Tagebuch ist dein persönlicher Begleiter auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Selbstbewusstheit und innerem Frieden – entwickelt, um dir zu helfen, voller Mitgefühl in die Welt deiner inneren Anteile einzutauchen.
Es erläutert die Kernpunkte der IFS (Internal Family Systems-Therapy) nach Richard Schwartz und offeriert durch tägliche Reflexionen, inspirierende Zitate und praktische
SELBST-Coaching-Übungen ein breites Angebot für eine liebevolle innere Begleitung im Alltag.
Durch die Bewusstwerdung der inneren Prozesse entsteht Distanz zu den eigenen Emotionen und gleichzeitig eine stärkere Verbundenheit mit sich selbst. Sie schafft zudem Klarheit für die grossen und kleinen Entscheidungen im Alltag.
Es erläutert die Kernpunkte der IFS (Internal Family Systems-Therapy) nach Richard Schwartz und offeriert durch tägliche Reflexionen, inspirierende Zitate und praktische
SELBST-Coaching-Übungen ein breites Angebot für eine liebevolle innere Begleitung im Alltag.
Durch die Bewusstwerdung der inneren Prozesse entsteht Distanz zu den eigenen Emotionen und gleichzeitig eine stärkere Verbundenheit mit sich selbst. Sie schafft zudem Klarheit für die grossen und kleinen Entscheidungen im Alltag.
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