Psicología Tenis: Entrenamiento Mental para Dominar la Cancha Técnicas probadas para mejorar tu concentración, autoconfianza y rendimiento en el entrenamiento de tenis
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Sprache:Spanisch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
08.01.2025
Herausgeber
Saage Media GmbH-EspañolVerlag
TreditionSeitenzahl
(Printausgabe)
Dateigröße
1065 KB
Sprache
Spanisch
EAN
9783384485809
La psicología tenis es un aspecto fundamental que diferencia a los jugadores buenos de los sobresalientes. Este libro de tenis te ofrece herramientas concretas para desarrollar una mentalidad ganadora en la cancha, abordando aspectos esenciales como la concentración, el manejo de emociones y la autoconfianza.
Aprenderás:
- Técnicas específicas para mantener el foco durante puntos cruciales
- Estrategias para desarrollar rutinas efectivas entre puntos
- Métodos de visualización para anticipar y responder mejor en el juego
- Herramientas para construir y mantener la confianza en momentos decisivos
El entrenamiento de tenis va más allá de la técnica y la táctica. Este libro profundiza en:
- La preparación mental para competencias
- El manejo de situaciones de presión
- El desarrollo de una mentalidad resiliente
- Técnicas de activación y relajación según las necesidades del momento
Cada capítulo incluye ejercicios prácticos y ejemplos reales que puedes aplicar inmediatamente en tu juego. Aprenderás a:
- Analizar diferentes tipos de adversarios
- Mantener el control en momentos críticos
- Desarrollar estrategias efectivas para tie-breaks
- Optimizar tu rendimiento en entrenamientos y partidos
Este libro de tenis está diseñado tanto para jugadores recreativos como competitivos que buscan mejorar su juego mental y alcanzar un nivel superior en la cancha.
Este libro ha sido creado utilizando tecnologías innovadoras como la Inteligencia Artificial y herramientas especialmente desarrolladas, por ejemplo, en la búsqueda de ideas, la investigación, la escritura, la edición, el control de calidad y el diseño de ilustraciones decorativas.
De esta manera, queremos ofrecerle una experiencia de lectura especialmente coherente, moderna y de mayor calidad.
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