Trauma verstehen - Leben zurückgewinnen Der Weg zu emotionaler Freiheit und körperlichem Wohlbefinden
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Deutsch
Fr. 19.00
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
18 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
12.08.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
176 (Printausgabe)
Dateigröße
22619 KB
Auflage
3. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783819796821
Traumatische Erfahrungen hinterlassen oft unsichtbare Spuren - in Gedanken, Gefühlen und sogar im Körper. Viele Betroffene leben jahrelang mit Ängsten, innerer Unruhe oder körperlichen Beschwerden, ohne den wahren Ursprung zu erkennen.
In Trauma verstehen - Leben zurückgewinnen erklärt Julia van Gercke klar und verständlich, was Trauma ist, wie es entsteht und welche Auswirkungen es auf Körper und Psyche hat. Sie zeigt wissenschaftlich fundierte, zugleich alltagsnahe Wege auf, um die Vergangenheit zu verarbeiten, emotionale Freiheit zurückzugewinnen und die eigene Resilienz zu stärken.
Dieses Buch bietet Ihnen praktische Werkzeuge, inspirierende Fallbeispiele und bewährte Strategien, um Schritt für Schritt Heilung zu finden - für ein Leben in innerer Balance, Stärke und Selbstbestimmung.
In Trauma verstehen - Leben zurückgewinnen erklärt Julia van Gercke klar und verständlich, was Trauma ist, wie es entsteht und welche Auswirkungen es auf Körper und Psyche hat. Sie zeigt wissenschaftlich fundierte, zugleich alltagsnahe Wege auf, um die Vergangenheit zu verarbeiten, emotionale Freiheit zurückzugewinnen und die eigene Resilienz zu stärken.
Dieses Buch bietet Ihnen praktische Werkzeuge, inspirierende Fallbeispiele und bewährte Strategien, um Schritt für Schritt Heilung zu finden - für ein Leben in innerer Balance, Stärke und Selbstbestimmung.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung