Wege zur Balance Methoden gegen Alltagsbeschwerden im Überblick
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.11.2025
Verlag
Kono-VerlagSeitenzahl
108
Maße (L/B/H)
21/14.8/0.8 cm
Gewicht
169 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-910555-44-0
Dieses Buch bietet eine klare und praxisnahe Orientierung. Es stellt die bekanntesten Systeme vor, erklärt ihre Hintergründe und Wirkungsweisen und zeigt wie sie gezielt bei typischen Alltagsbeschwerden eingesetzt werden können. Der strukturierte Aufbau führt von den allgemeinen Herausforderungen über den kompakten Überblick bis hin zu konkreten Anwendungsfeldern: Welche Methode hilft bei Stress? Was unterstützt bei Schlafstörungen? Was kann Rückenbeschwerden lindern oder die Konzentration fördern?
"Wege zur Balance" richtet sich sowohl an Einsteiger, die Orientierung suchen, als auch an Menschen mit Vorerfahrung, die ihren Horizont erweitern und neue Impulse für ihr Wohlbefinden gewinnen möchten. Das Buch ist ein wertvoller Ratgeber für alle, die Gesundheit, innere Ruhe und Lebensqualität nicht dem Zufall überlassen wollen, sondern einen Weg finden möchten, der wirklich zu ihnen passt.
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