Sergey Bubnovskiy
1. Skoraya pomosch pri ostryh bolyah: na vse sluchai zhizni; 6 sotok zdorovya: pravilnyy otdyh i vosstanovlenie kruglyy god
Skoraya pomosch pri ostryh bolyah: na vse sluchai zhizni; 6 sotok zdorovya: pravilnyy otdyh i vosstanovlenie kruglyy god
Gesprochen von
-
Sprache:Russisch
Fr. 0.00 *
inkl. gesetzl. MwSt.
* im Probemonat gratis danach Fr. 12.90/Monat
* im Probemonat gratis danach Fr. 12.90/Monat
Im Hörbuch-Abo laden
- Monatlich einen Titel wählen & behalten
- Jederzeit pausieren oder kündigen
- Weitere Hörbücher im Abo für max. Fr. 12.90
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Mihail Zolkin + weitereSpieldauer
5 Stunden und 25 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
10.12.2025
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
25
Verlag
EksmoSprache
Russisch
EAN
9785042294327
V novom sbornike Sergey Bubnovskiy sobral samye poleznye sovety i uprazhneniya, kotorye izbavyat ot boli v ekstrennoy situatsii, pomogut podderzhivat zdorove i predotvraschat mnogie zabolevaniya.
V pervoy chasti knigi vy uznaete, kak svoimi silami, bez lekarstv i hirurgicheskih vmeshatelstv snyat sleduyuschie boli: golovnye, myshechnye, v kolene, v tazobedrennom sustave, v spine i poyasnitse. Vy smozhete bystro oblegchit svoe sostoyanie v ekstrennyh sluchayah, ne dozhidayas prihoda vracha.
Vtoraya chast knigi sozdana spetsialno dlya lyubiteley provodit vyhodnye ili otpusk za gorodom – na dache ili v derevne. Doktor Bubnovskiy rasskazyvaet o tom, kak sdelat zagorodnyy otdyh maksimalno poleznym dlya zdorovya, kakie ozdorovitelnye protsedury mozhno provodit vo vremya prebyvaniya na dache, kak uspet polnotsenno otdohnut i vosstanovit sily za vyhodnye dni, chem zanyatsya na dache v zimnee vremya.
Etot sbornik budet osobenno polezen vladeltsam zagorodnyh domov ili dachnyh uchastkov, lyudyam s zabolevaniyami oporno-dvigatelnogo apparata, sadovodam-lyubitelyam i vsem tem, kto hochet vosstanovit ili sohranit svoe zdorove.
V pervoy chasti knigi vy uznaete, kak svoimi silami, bez lekarstv i hirurgicheskih vmeshatelstv snyat sleduyuschie boli: golovnye, myshechnye, v kolene, v tazobedrennom sustave, v spine i poyasnitse. Vy smozhete bystro oblegchit svoe sostoyanie v ekstrennyh sluchayah, ne dozhidayas prihoda vracha.
Vtoraya chast knigi sozdana spetsialno dlya lyubiteley provodit vyhodnye ili otpusk za gorodom – na dache ili v derevne. Doktor Bubnovskiy rasskazyvaet o tom, kak sdelat zagorodnyy otdyh maksimalno poleznym dlya zdorovya, kakie ozdorovitelnye protsedury mozhno provodit vo vremya prebyvaniya na dache, kak uspet polnotsenno otdohnut i vosstanovit sily za vyhodnye dni, chem zanyatsya na dache v zimnee vremya.
Etot sbornik budet osobenno polezen vladeltsam zagorodnyh domov ili dachnyh uchastkov, lyudyam s zabolevaniyami oporno-dvigatelnogo apparata, sadovodam-lyubitelyam i vsem tem, kto hochet vosstanovit ili sohranit svoe zdorove.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.