Beziehungsstress: Der Rettungsplan für Paare in Krisenzeiten Wissenschaftlich fundierte Strategien für Konfliktlösung, emotionale Entlastung und Partnerschaftsstärkung
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- Deutsch ausgewählt
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inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
12.12.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
184
Maße (L/B/H)
29.7/21/1.1 cm
Gewicht
570 g
Auflage
2
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-12703-0
Sie lernen, wie Sie Stress-Dynamiken in der Partnerschaft erkennen und systematisch entschärfen – von der Eskalations-Spirale bis zum Schweige-Pakt. Wir analysieren die Psychologie der Konflikte und liefern konkrete Werkzeuge: De-Eskalations-Techniken für heisse Momente, Kommunikations-Frameworks für schwierige Gespräche, Stress-Audit für Paare und Strategien für gemeinsame Resilienz.
Die Methoden sind sofort umsetzbar: Von der 5-Minuten-Reset-Technik nach Streit bis zur wöchentlichen Partnerschafts-Review. Mit praktischen Übungen, Checklisten für Stress-Fallstricke und personalisierbaren Protokollen für verschiedene Beziehungsphasen. Inklusive Fallstudien und einem 30-Tage-Plan für nachhaltige Veränderung.
Wenn Sie Ihre Partnerschaft entlasten und stärken wollen, ohne zum Therapeuten zu müssen, startet die Lösung hier.
Die Methoden sind sofort umsetzbar: Von der 5-Minuten-Reset-Technik nach Streit bis zur wöchentlichen Partnerschafts-Review. Mit praktischen Übungen, Checklisten für Stress-Fallstricke und personalisierbaren Protokollen für verschiedene Beziehungsphasen. Inklusive Fallstudien und einem 30-Tage-Plan für nachhaltige Veränderung.
Wenn Sie Ihre Partnerschaft entlasten und stärken wollen, ohne zum Therapeuten zu müssen, startet die Lösung hier.
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