Amir Levine
1. Secure. Der Schlüssel zu echter Verbundenheit
Secure. Der Schlüssel zu echter Verbundenheit Wie du einen sicheren Bindungsstil aufbaust und so deine Beziehungen und dein ganzes Leben stärkst | Vom Autor des internationalen Bestsellers »Attached«
Gesprochen von
1
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Form:Orell Füssli Hörbuch-Abo
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Verkaufsrang
2637
Gesprochen von
Olaf PesslerSpieldauer
8 Stunden und 34 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
30.04.2026
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
22
Verlag
OsterwoldaudioÜbersetzt von
Christina Hackenberg + weitere
Sprache
Deutsch
EAN
9783844946758
Das Geheimnis glücklicher Beziehungen ruht in dir
Nachdem er unser Verständnis von Bindungsstilen revolutioniert hat, kehrt der Psychiater und Neurowissenschaftler Dr. Amir Levine mit einem brillanten, paradigmenverändernden Werk über die Wissenschaft der sicheren menschlichen Bindung zurück. Wie Dr. Levine in »Secure« erklärt, fühlen sich Menschen mit einem sicheren Bindungsstil nicht nur in ihren Beziehungen, sondern auch in ihrer eigenen Haut am wohlsten. Und erstaunlicherweise zeigen die neuesten Forschungsergebnisse, dass jeder, unabhängig davon, wie unsicher er sich fühlen mag, lernen kann, sich ein sicheres Leben aufzubauen.
Die Vorteile eines Lebens im »sicheren Modus« sind aussergewöhnlich: Menschen sind in der Regel gesünder und haben ein besseres Verhältnis zu medizinischen Fachkräften. Wenn sie an einer schweren Krankheit leiden, haben sie weniger Symptome und kommen emotional besser damit zurecht. Wenn sie auf der Suche nach einem Job sind, sind sie erfolgreicher bei ihrer Suche und ihr Selbstwertgefühl leidet weniger. Sie sind weniger anfällig für Konsumdenken. Sie navigieren sogar besser durch soziale Medien und erleben weniger negative Auswirkungen.
In »Secure« stellt Dr. Levine seinen bahnbrechenden Ansatz, die »Secure Therapy« vor, und bietet praktische, neurowissenschaftlich fundierte Werkzeuge, die den Leserinnen und Lesern helfen, Sicherheit zu schaffen, damit sie sich in jedem Aspekt ihres Lebens wohlfühlen können. »Secure« ist der Leitfaden für alle, die ihre emotionale Gesundheit verbessern, ihre Beziehungen vertiefen und ein erfüllteres Leben aufbauen möchten.
Über ein Jahrzehnt nach seiner Veröffentlichung hat ein Hörbuch über Dating die Menschen fest im Griff.« NEW YORK TIMES zu »Attached« (»Warum wir uns immer in den Falschen verlieben«
Nachdem er unser Verständnis von Bindungsstilen revolutioniert hat, kehrt der Psychiater und Neurowissenschaftler Dr. Amir Levine mit einem brillanten, paradigmenverändernden Werk über die Wissenschaft der sicheren menschlichen Bindung zurück. Wie Dr. Levine in »Secure« erklärt, fühlen sich Menschen mit einem sicheren Bindungsstil nicht nur in ihren Beziehungen, sondern auch in ihrer eigenen Haut am wohlsten. Und erstaunlicherweise zeigen die neuesten Forschungsergebnisse, dass jeder, unabhängig davon, wie unsicher er sich fühlen mag, lernen kann, sich ein sicheres Leben aufzubauen.
Die Vorteile eines Lebens im »sicheren Modus« sind aussergewöhnlich: Menschen sind in der Regel gesünder und haben ein besseres Verhältnis zu medizinischen Fachkräften. Wenn sie an einer schweren Krankheit leiden, haben sie weniger Symptome und kommen emotional besser damit zurecht. Wenn sie auf der Suche nach einem Job sind, sind sie erfolgreicher bei ihrer Suche und ihr Selbstwertgefühl leidet weniger. Sie sind weniger anfällig für Konsumdenken. Sie navigieren sogar besser durch soziale Medien und erleben weniger negative Auswirkungen.
In »Secure« stellt Dr. Levine seinen bahnbrechenden Ansatz, die »Secure Therapy« vor, und bietet praktische, neurowissenschaftlich fundierte Werkzeuge, die den Leserinnen und Lesern helfen, Sicherheit zu schaffen, damit sie sich in jedem Aspekt ihres Lebens wohlfühlen können. »Secure« ist der Leitfaden für alle, die ihre emotionale Gesundheit verbessern, ihre Beziehungen vertiefen und ein erfüllteres Leben aufbauen möchten.
Über ein Jahrzehnt nach seiner Veröffentlichung hat ein Hörbuch über Dating die Menschen fest im Griff.« NEW YORK TIMES zu »Attached« (»Warum wir uns immer in den Falschen verlieben«
Kundinnen und Kunden meinen
Wie verändert man seinen Bindungsstil?
Hope (Mitglied der Thalia Book Circle Community) am 27.05.2026
Bewertungsnummer: 3150824
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Dieser Ratgeber setzt an dem vorherigen Buch des Autors zu den verschiedenen Bindungstypen an. Dabei liegt der Fokus jedoch noch stärker auf dem Praxisbezug und konkreten Lösungsansätzen. Der Autor erläutert wissenschaftliche Erkenntnisse auch anhand einer Vielzahl an Fallbeispielen. Zwischendurch regen Quizfragen immer wieder zur Interaktion des Lesenden mit den Inhalten an, das finde ich sehr gelungen, da man dadurch die Konzepte deutlich besser versteht bzw. ein falsches Verständnis gegegebenenfalls korrigieren kann. Insgesamt hätte ich mir noch mehr Möglichkeiten zur Realisierung eines sicheren Bindungsverhaltens gewünscht, der Autor geht zwar ausführlich auf seine Vorschläge ein, jedoch hatte ich noch auf weitere Ideen und Ansätze gehofft. Insgesamt war mir der Ratgeber etwas zu wissenschaftlich und theorielastig, aber das ist natürlich Geschmackssache. Ich fand ihn dennoch hilfreich und er ist auf jeden Fall als Ergänzung zu seinem Werk zu den Bindungstypen sehr empfehlenswert.