SYNC YOUR SELF - von Unsichtbar zu Unaufhaltbar Synchronizität so einfach erklärt, dass erfolgreiches Manifestieren logisch wird

Schlimm genug, dass das eigene Leben sowieso schon irgendwie zu „eiern“ scheint, doch dann kommt auch noch Autorin Susanne Kos daher und hält einem den Spiegel vor. Erklärt nicht nur woran Wachstum oftmals scheitert, sondern auch womit und wodurch man sich allzu oft selbst im Wege steht. Und das dann noch auf solch eine humorvoll-sympathische Art und Weise, dass man ihr nichtmal böse sein kann ;-) Davon abgesehen, lässt sie einen ja auch nicht allein mit der dämmernden Selbsterkenntnis, sondern gibt in ihrem Buch „Sync Your Self“ gezielte Hilfestellung durch praxiserprobte Tools und Übungen, wofür sie auf ihrer Seite sogar ein kostenloses Arbeitsheft zur Verfügung stellt. Sie rückt Blockaden auf den Pelz, entlarvt die ebenso vielfältigen, wie hinterhältigen Formen der Selbstsabotage und erklärt das Zusammenspiel von Identität, Frequenz und Synchronizität. Wenn eins sofort auf den ersten Seiten klar wird, dann dass Autorin Susanne Kos nicht nur Ausstrahlung und Humor hat, sondern auch die Gabe komplexe Sachverhalte bildhaft und leicht verständlich zu vermitteln. Auch wenn mir nicht alle Inhalte komplett neu waren, so wurden sie mir dennoch nochmal ganz konkret bewusst gemacht, vor Augen geführt und in Zusammenhang gesetzt, so dass ich nicht nur viel für mich aus dem Buch mitnehmen konnte, sondern auch einen regelrechten Motivationsschub erfahren und mit der Umsetzung bereits begonnen habe. Fazit: Ein wirklich hilfreiches, tolles, informatives, humorvolles, horizonterweiterndes und zum Nachdenken anregendes, inspirierendes und motivierendes Buch, dass ich ganz besonders manifestationsinteressierten Menschen wärmstens empfehlen und ans Herz legen möchte. Von der erfolgten Reflektion und (Selbst)Erkenntnis einmal abgesehen, hat es mir wirklich großen Spaß gemacht dieses Buch zu lesen. Lasst Euch überraschen, welch unglaublichen Unterschied ein frühmorgendlich kraftvoll und inbrünstig angestimmtes JAAAAAA! machen kann. Übrigens auch bei Nachbarn :-)

Susanne Kos schreibt so, als würde sie direkt in deinen Kopf schauen und was sie dort findet, nennt sie beim Namen: Selbstsabotage. Ab nicht anklagend, sondern mit so viel Humor und Treffsicherheit, dass man gar nicht anders kann, als zu lachen und gleichzeitig ernsthaft nachzudenken. Was dieses Buch von anderen unterscheidet: Es geht nicht darum, was du tun sollst. Es geht darum, wer du innerlich bist – und warum genau das darüber entscheidet, was in deinem Leben funktioniert und was nicht. Neue innere Identität, neue äußere Realität. Klingt einfach. Ist es – wenn man erst einmal verstanden hat, wo man sich selbst bremst. Keine leeren Affirmationen. Dafür echte Tools, echte Storys, echte Wirkung. Absolut lesenswert.

Ich habe bereits einige Bücher zum Thema Manifestation, Resonanz und Verhaltensmuster gelesen, doch dieses hier hat mich auf eine ganz besondere Weise erreicht. Man meint, dass man schon vieles gelesen oder gehört hat und doch ist es anders. Von Anfang an habe ich mich durch die persönliche, direkte Ansprache und den angenehmen Schreibstil abgeholt gefühlt – dabei trifft die Autorin immer wieder voll ins Schwarze. Es wirkt zu keiner Zeit belehrend oder kompliziert, sondern vielmehr wie ein ehrlicher und inspirierender Begleiter auf dem eigenen Weg gepaart mit einem Spritzer Humor. Das Buch bietet unglaublich viel Input, den man stellenweise erst einmal sacken lassen darf. Doch schon während des Lesens hat sich bei mir innerlich einiges bewegt. Besonders gelungen finde ich die Kombination aus verständlich erklärter Theorie, die auch wissenschaftliche und physikalische Grundlagen einbezieht, und der tiefgehenden Arbeit an Identität, Denkmustern und Glaubenssätzen in verschiedenen Lebensbereichen. Es geht speziell um Themen wie Selbstsabotage, eigene Komfortzonen, Prokrastination, Perfektionismus, Money-Mind, Selbstkritik, uvm. Hervorzuheben sind auch die vielen praxisnahen Tools und Übungen, die so anschaulich erklärt werden, dass man direkt Lust bekommt, sie auszuprobieren – und deren Wirkung man tatsächlich schnell spüren kann. Ein besonderes Highlight ist die begleitete Identitätsarbeit durch ein separates, kleines Arbeitsbuch. Am Ende hält man seinen ganz persönlichen Manifestationssatz in der Hand – individuell, ehrlich und kraftvoll. Das gibt dem gesamten Prozess noch einmal eine ganz andere Tiefe. Insgesamt kann ich dieses Buch von Herzen empfehlen. Es ist inspirierend, authentisch und hat mich wirklich berührt – eines der besten Bücher, die ich bisher zu diesem Thema gelesen habe.

Ein Buch das helfen kann das Leben einfacher zu machen? Ich war auf jeden Fall neugierig darauf und wurde nicht enttäuscht. Ich muss zugeben, dass die Beschreibungen und der Stil des Buches für mich persönlich etwas chaotisch gewirkt haben, weshalb ich ich etwas gebraucht habe bis ich damit warm geworden bin. Aber der Inhalt ist eigentlich leicht zu verstehen. Zwischendurch werden einige Dinge auch öfter wiederholt. So dreht es sich zwar manchmal im Kreis, hat aber den Vorteil, dass es auch wirklich hängen bleibt. Ich finde es toll, dass hier vermeintlich esoterisch wirkende Themen mit wissenschaftlichen Theorien erklärt werden, sodass man wirklich merkt: das ist kein Blödsinn, das funktioniert. Außerdem werden Beispiele genannt, die fast jeder in irgendeiner Form selbst erlebt hat. Und die Tipps in dem Buch sind sehr praxisnah und man kann direkt durchstarten und sie ausprobieren.  Das meiste ist sogar ziemlich einfach zu machen. Hier werden auf jeden Fall echt tolle Tipp gegeben und ich kann das Buch wirklich weiterempfehlen.

Dieser Ratgeber geht tief. Wenn man sich darauf einlässt, erkennt man sich in sehr vielen der Selbstsabotagestrategien, welche das eigene Gehirn anwendet, um uns zu schützen, wieder. Wir alle haben Bereiche, in denen wir uns selbst sabotieren und uns unbewusst davon abhalten, unsere Ziele und Wünsche zu erreichen. Das zu erkennen, war für mich sehr hilfreich und auch die praktischen Übungen sind sehr, sehr niederschwellig angelegt, sodass sie im Alltag auch wirklich praktikabel sind. Das ist mir persönlich sehr wichtig. Ich dachte erst, dass mir das Thema “Manifestation” zu esoterisch ist, war zunächst sehr skeptisch, konnte ich doch bisher nicht viel damit anfangen und habe auch nicht wirklich daran geglaubt, dass es etwas bringt. Aber dieser Ratgeber ist aus meiner Sicht sehr realitätsnah geschrieben. Es werden viele Situationen geschildert, die man aus seinem eigenen Leben oder Denken kennt. Außerdem wird die Wissenschaft an mehreren Stellen einbezogen, um einen Rahmen zu schaffen. Der Schreibstil der Autorin hat mir sehr zugesagt. Das Buch lässt sich sehr leicht lesen und sie trifft mit einer Vielzahl an Aussagen den Nagel auf den Kopf. Das ist beim Lesen an manchen Stellen etwas unbequem gewesen, weil man sich ertappt gefühlt hat, aber wichtig, um sich weiterentwickeln zu können. Mein Fazit: Dieses Buch enthält eine Fülle an Informationen über Selbstsabotage und Strategien, wie man ihr entgegentreten kann. Beim einmaligen Lesen kann man gar nicht alle wichtigen Informationen behalten und dieses Thema ist zu relevant, um das Buch danach direkt ins Regal zu stellen und nicht mehr zu beachten. Wer verstehen will, warum er seine Träume immer noch nicht angegangen ist, findet hier seine Antwort und mögliche Lösungsansätze.