Ikigai: Cómo alcanzar la felicidad y la salud paso a paso con el arte japonés de vivir - incluye un reto Ikigai de 21 días
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Sprache:Spanisch
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Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
15.04.2026
Verlag
Edition LunerionSeitenzahl
107 (Printausgabe)
Dateigröße
4249 KB
Sprache
Spanisch
EAN
9783757637842
Ikigai - Cómo aprender fácilmente el arte japonés de vivir bien
¿Tienes un trabajo que te da respeto y buen sueldo? ¿Un bonito apartamento, vacaciones, amigos, buena salud... y aun así cada noche te asalta el mismo pensamiento: Debe haber algo más. Y tienes toda la razón - ¡es hora de descubrir el Ikigai!
Ikigai significa "lo que hace que la vida valga la pena", y detrás de esa idea está la filosofía que permite a cada persona encontrar su camino hacia una vida plena y satisfactoria. Para el europeo promedio del siglo XXI no es fácil, pero en Japón ya encontraron ese camino hace tiempo, y ahora también está disponible para ti. A través de los cinco pilares del Ikigai puedes construir una vida diseñada por ti y para ti. ¿No sabes cómo funciona? ¡Nadie lo sabe al principio! Ikigai está al alcance de todos: no requiere formación ni habilidades especiales, solo el deseo honesto de transformar tu vida. Deja que esta guía práctica te acompañe en tu camino hacia la satisfacción, la felicidad y la armonía.
Todo está conectado: Descubre los principios con los que los seguidores del Ikigai interpretan la vida, el mundo y el universo, y qué significa eso para cada uno.
Arte de vivir a diario: La rutina diaria tiene un gran impacto en tu equilibrio interior: descubre cómo los rituales, la alimentación, el aire libre y el sol te acercan cada día a una vida plena.
El cambio es parte de la vida: La vida es transformación constante: aprende cómo orientar ese cambio positivamente con yoga, Tai Chi y tus relaciones sociales.
Sin sentido, nada tiene sentido: Vivir tu verdadera vocación, hacer bienes, practicar gratitud y alimentar el alma con belleza son las claves para un espíritu pleno día tras día.
Menos es más: Cómo el minimalismo, la estructura y alejarse del consumismo generan paz y consonancia interior.
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