Echo der Stille Trauma fühlen und verstehen

Gamechanger

Bewertung am 19.05.2026
Bewertungsnummer: 3143152
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch war für mich ein echter Gamechanger. Zum ersten Mal habe ich das Thema Trauma klar und verständlich erklärt bekommen. Besonders weil Trauma inzwischen ein gewisser Modebegriff geworden ist, war es sehr hilfreich die saubere Abgrenzung zu verstehen. Ich habe mich in vielen Beschreibungen sehr wieder gefunden, ohne dass ich es überdramatisiert oder verharmlost fand. Und ich habe nicht nur mich selbst im Buch gefunden, sondern auch viel über Menschen um mich herum gelernt. Aber am meisten hat mir geholfen mich selbst zu verstehen und endlich Worte für einige Gefühle zu haben. Ich habe mich so oft gefragt ob ich normal bin und habe die Antwort in diesem Buch gefunden. Ich empfehle diese Buch jedem, der Interessiert ist an dem Thema Trauma, egal ob für sich selbst oder für liebe Menschen, die man besser verstehen möchte. Echo der Stille tut einfach gut! Danke!!