Ipnosi per l'Autoesplorazione: Guida per scoprire il potenziale del subconscio Un manuale pratico di psicologia per la riprogrammazione del subconscio attraverso le tecniche di autoipnosi, gli esercizi di ipnoterapia e gli stati di trance psicologica, ideali per una profonda consapevolezza di sé e il rilassamento mente-corpo.
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Italienisch
Fr. 15.00
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
ab 18 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
10.05.2026
Verlag
Saage Media GmbHSeitenzahl
210 (Printausgabe)
Dateigröße
2688 KB
Sprache
Italienisch
EAN
9783695912742
Attraverso spiegazioni dettagliate, si apprende come formulare una "suggestione positiva" e utilizzare visualizzazioni e metafore per avviare un processo di cambiamento costruttivo. La sezione dedicata all'autoipnosi fornisce istruzioni concrete per preparare l'ambiente e la mente, per indurre autonomamente uno stato di trance e per tornare in sicurezza alla piena consapevolezza. Vengono illustrate diverse metodologie, tra cui la "tecnica di autoipnosi" tramite rilassamento muscolare progressivo, la fissazione e specifiche tecniche di respirazione, finalizzate a promuovere un profondo "rilassamento mente-corpo".
Il testo esplora inoltre le applicazioni terapeutiche, delineando il contesto e gli ambiti di utilizzo dell'ipnoterapia. Si trovano gli "esercizi di ipnoterapia" come la regressione per esplorare le origini di determinate dinamiche personali e la terapia degli stati dell'Io. Una parte del manuale è dedicata alla struttura di una "sessione di ipnosi guidata", evidenziando l'importanza del ritmo vocale e delle tecniche narrative.
L'obiettivo finale è fornire strumenti per una "consapevolezza di sé profonda" e per la trasformazione personale. Vengono trattati argomenti come la dissoluzione di blocchi mentali, il rafforzamento della stabilità emotiva e la "guarigione del bambino interiore". Questo percorso supporta la "riprogrammazione del subconscio" per coltivare la resilienza, gestire le ansie e migliorare la qualità del sonno.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.