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Tara Brach

Tara Brach ist eine der führenden westlichen Lehrerinnen in buddhistischer Meditation. Die klinische Psychologin und erfolgreiche Autorin verbindet seit vielen Jahren westliche Therapie mit östlicher Achtsamkeitspraxis. Tara Brach leitet weltweit Retreats und ist Gründerin der Insight Meditation Community of Washington. Ihr Podcast zum Thema „emotionale Heilung“ bekommt über eine Million Downloads pro Monat.

Mit dem Herzen eines Buddha - Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude (Ungekürzt) von Tara Brach

Neuerscheinung

Mit dem Herzen eines Buddha - Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude (Ungekürzt)
  • Mit dem Herzen eines Buddha - Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude (Ungekürzt)
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Entdecken Sie das reine Gewahrsein und die Liebe, die unsere tiefste Wesensnatur sind.
Eine der führenden westlichen Lehrerinnen in buddhistischer Meditation, emotionaler Heilung und spirituellem Erwachen Tara Brach führt den Hörer auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann.
In ihrem Hörbuch "Mit dem Herzen eines Buddha" bietet Ihnen die Autorin heilende Worte und ein transformatives Verständnis an, die Früchte ihres langjährigen Wirkens als geschätzte Meditationslehrerin und Psychotherapeutin. Tara Brach gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann.
In unserer von Stress und Konkurrenz geprägten Gesellschaft, die in so vielen von uns ein sehr geringes Selbstwertgefühl, die Selbstverurteilung und den Verlust des Heiligen herangezüchtet hat, sind die hier beschriebenen Prinzipien Radikaler Akzeptanz für ein freudvolles und befreites Leben unabdingbar.
Mit diesem Hörbuch werden Sie:
- sich so annehmen, wie Sie sind;
- Ihr Selbstwertgefühl stärken;
- das grundlegende Glücklichsein und die Freiheit erwecken.
Dieses Hörbuch ist eine wunderbare Einladung, sich darauf zu besinnen, dass Sie Ihr Leben mit dem weisen und zärtlichen Herzen eines Buddha leben können.
Dieses Buch erschien im englischen Original unter dem Titel "Radical Acceptance: Embracing Your Life With the Heart of a Buddha"
© 2003 Tara Brach © 2005 der deutschsprachigen Ausgabe Knaur Verlag (P) 2018 ABP Verlag

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