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Sport-Dokus - Fitnessvideos und spannende Dokumentationen

Im Orell Füssli | books.ch-Onlineshop finden Sie unter anderem Fitnessvideos, durch welche Sie neue Übungen kennen lernen. Hierbei kann es sich um Yoga, Pilates oder Aerobic handeln. Die Workout-DVDs stammen sowohl von bekannten Persönlichkeiten, wie Detlef D! Soost oder Barbara Becker, als auch von Fitness-Trainern. Bei den Trainingseinheiten kann entweder die allgemeine Fitness gesteigert werden oder Sie wirken gezielt möglichen Problemstellen entgegen. Stärken Sie Ihren Rücken, entspannen Sie durch Yoga vom Alltag oder unterstützen Sie eine Diät durch geeignete Übungen. Durch Anleitungen für eine gesunde Ernährung in Kombination mit der Ausübung von Sport stellen Sie sich einen individuellen Trainingsplan zusammen. Auch hierfür finden Sie unterstützende Workout-DVDs im Sortiment bei Orell Füssli | books.ch.

Mit der Sport-Doku fit in den Tag starten

Eine Fitness-DVD erfüllt mehrere Aufgaben. Zum einen erhalten Sie durch die Sport-Doku eine Anleitung für ein effektives Training und fördern Ihre Gesundheit. Auf der anderen Seite bereiten die Übungen viel Freude und Sie können direkt mit dem Sport beginnen. Sie legen die Fitness-DVD in den Recorder ein und führen die Bewegungen parallel zum Betrachten des Videos aus. So können Sie die korrekte Ausführung kontrollieren und haben viel Freude beim Workout. Ob Bauch-Beine-Po, Fitnessübungen mit oder ohne Geräte oder ein Tanzvideo - durch die Vielfalt an Workout-DVDs finden Sie schnell Ihre Lieblingsdisziplin. Sie entscheiden bei der Nutzung den Zeitpunkt und die Dauer selbst und erstellen sich dadurch Ihren eigenen Trainingsplan. Steigern Sie regelmässig das Pensum und Sie werden von den Ergebnissen durch die Fitness-DVD überrascht sein.

Grosse Ereignisse in den Sport-Dokumentationen erleben

Durch Sport-Dokumentationen erleben Sie historische Ereignisse hautnah. Beeindruckende Aufnahmen, Interviews mit Zeitzeugen und informative Berichte sorgen bei der Sport-Doku für einen hohen Informationsgehalt. Sei es das Wunder von Bern oder die Geschichte der Formel 1 - mit Sport-Dokumentationen aus dem Orell Füssli | books.ch-Onlineshop ist für beste Unterhaltung und spannende Momente gesorgt. Wählen Sie bei Orell Füssli | books.ch Ihren Lieblingssport aus und lernen Sie durch die Sport-Doku bedeutende Ereignisse von ihrer schönsten Seite kennen. Sportdokumentationen können entweder als Bericht mit historischen Aufnahmen und aufregenden Erzählungen oder als klassischer Film gestaltet sein. Oftmals werden die Ereignisse in Form einer Geschichte erzählt, sodass Sie das Gefühl haben, durch die Sport-Dokumentationen live dabei zu sein. Die Sport-Doku richtet sich an Sportfans, Geschichtsliebhaber, Filmfans und an alle, die spannende und informative Videos lieben.