The ABS Diet: The Six-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life The Six-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep you Lean for Life
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
Juni 2004
Verlag
Rodale PrSeitenzahl
287
Maße (L/B/H)
23.5/16.5/2.4 cm
Gewicht
558 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-57954-998-5
Explains how to lose up to twenty pounds and create the washboard abdomen that every man wants, offering a meal plan, a workout program with a focus on lower-body exercises, twelve "superfoods," and a simple maintenance plan.
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