Calming Your Anxious Mind How Mindfulness & Compassion Can Free You from Anxiety, Fear & Panic
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Sprache:Englisch
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Beschreibung
The Mindfulness Solution to Anxiety Drawing on techniques and perspectives from two seemingly different traditions, this second edition of a self-help classic offers you a powerful and profound approach to overcoming anxiety, fear, and panic. From the evidence-based tradition of Western medicine, learn...
Produktdetails
| Einband |
Taschenbuch |
|---|---|
| Erscheinungsdatum |
22.06.2007 |
| Verlag | New Harbinger Publications |
| Seitenzahl |
232 |
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