Sabatini, S: Autumn, Winter, Spring, Summer Yoga Through the Seasons
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Sprache:Englisch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.05.2008
Abbildungen
b/w illustrations throughout
Illustriert von
Chloe Fremantle
Verlag
Montag & Martin LimitedSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
21.2/20/1.3 cm
Gewicht
425 g
Übersetzt von
Ann Colcord
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-905177-10-3
Focusing on the seasons, "Autumn, Winter, Spring, Summer" rekindles our relationship with nature. Every season has its own special quality: the withdrawal of energy in autumn, the silent stillness of winter, the push to emerge and grow in spring and the expansive exuberance of summer. Taking a journey through the cycles of the year, Sandra Sabatini and Silvia Mori open up a dialogue between the body and its surroundings. They invite a calm and easy flow of breath that takes us into a state of quietness and lightness. This book offers a series of simple positions for experiment and play. Reading this book, season after season, and practicing as the days go by, will enchant.
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