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Spark

Aus der Reihe Your Coach in a Box

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Beschreibung

Exercise is not only good for the body: it can transform your mind too. This new scientific revolution will teach you how to boost brain cells, protect yourself against mental illness and dementia, and ensure success in exams and the workplace.

We all know that exercise is good for the body. But did you...

Beschreibung

Exercise is not only good for the body: it can transform your mind too. This new scientific revolution will teach you how to boost brain cells, protect yourself against mental illness and dementia, and ensure success in exams and the workplace.

We all know that exercise is good for the body. But did you know that it can transform your mind? This new scientific revolution will teach you how to boost brain cells, protect yourself against mental illness and dementia, and ensure success in exams and the workplace.

Follow the SPARK! training regimen and build your brain to its peak performance. This book will change the way you think about exercise - and, for that matter, the way you think.

Rezension

Forget fish oil and sudoku - it's exercise that makes you brainier ... This book is the first time scientific evidence from all over the world has been pulled together to show that the fitter you are, the better your brain works' Daily Mail. Daily Mail

Produktdetails

Einband

Taschenbuch
Erscheinungsdatum

07.01.2010
Verlag Quercus
Seitenzahl

304

Produktdetails

Einband

Taschenbuch
Erscheinungsdatum

07.01.2010
Verlag Quercus
Seitenzahl

304
Maße (L/B/H)

19.7/12.8/2.7 cm
Gewicht

206 g
Farbe

Zitronengelb / Tabak
Sprache

Englisch
ISBN

978-1-84916-157-2
Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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