Shepherd, J: 101 Youth Fitness Drills Age 7-11
Aus der Reihe
101 Drills
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Englisch
Fr. 37.90
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
08.04.2010
Abbildungen
b/w illustrations
Verlag
BloomsburySeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
15.6/23.3/1.3 cm
Gewicht
226 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-4081-1484-1
Designed specifically for young people, this manual contains a wide range of progressive practice drills to help them develop their fitness. Fun, educational and challenging, all drills are illustrated and cover the essential skills, including:
- agility
- speed
- peripheral vision
- body awareness
- strength and general fitness
As well as easy-to-follow instructions, each drill contains information on the equipment needed, the space required, how to construct a safe and effective training session and how to organise the athletes.
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