Mi cocina anti-fatiga
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.04.2010
Verlag
Editorial Hispano Europea S.A.Seitenzahl
128
Maße (L/B)
26/19 cm
Übersetzt von
Pilar Guerrero Guerrero
Sprache
Spanisch
ISBN
978-84-255-1937-6
Una buena alimentación anti-fatiga no se consigue sólo a través de los nutrientes. ¡Es una cuestión de sentidos!
Cuando comemos, la estimulación sensorial implica tanto a la vista como al olfato y al gusto, e incluso al tacto. El placer que experimentamos al comer es, en sí mismo, una fuente de equilibrio y de tono. Comer sano no significa eliminar el placer. ¡Al contrario! Se trata de ampliar la gama de sabores, que estos nos aporten satisfacción, y de amplificar dicha satisfacción haciendo que cada ingesta sea un momento intensamente agradable.
En este libro encontrará la relación de 20 alimentos indispensables. Virtudes anti-fatiga, consejos de utilización, asociaciones con otros alimentos y también 40 recetas apetitosas y sencillas de preparar para la cocina de cada día, beneficiosa para la salud.
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