CBT Journal for Dummies
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
November 2011
Verlag
Hungry MindsSeitenzahl
300
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-119-97534-2
Keep track of the progress you're making with Cognitive Behavioural Therapy Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique that teaches you how to break free from destructive or negative behaviours and make positive changes to both your thoughts and your actions.
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