Selbsthypnose

Selbsthypnose

Ein Handbuch zur Selbsttherapie

Buch (Kunststoff-Einband)

Fr.39.90

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Selbsthypnose ist eine hocheffektive Methode, die von jedermann erlernt werden kann. Sie hilft Menschen mit unterschiedlichen Symptomen, auch bei lang andauernden Beschwerden erstaunliche Besserungen zu erreichen und das Leben wieder selbstbestimmt und freier zu gestalten. Auf einfühlsame und gut verständliche Art geben Brian Alman und Peter Lambrou klare, schrittweise Anleitungen zu den grundlegenden Vorgehensweisen und Übungen mit Selbsthypnose. Anhand anschaulicher Fallbeispiele demonstrieren sie, wie Selbsthypnose passend zu den jeweiligen Beschwerden und Zielen eingesetzt werden kann. Alman und Lambrou haben das Kunststück fertiggebracht, ein verständliches Fachbuch für den Laien zu schreiben, das genauso gewinnbringend auch von Ärzten, Psychotherapeuten und anderen psychosozialen Helfern gelesen werden kann.

Das Buch behandelt u. a. folgende Themen: Migräne • Panikanfälle • Zähneknirschen • Ekzeme • Juckreiz • Phobien • Rückenbeschwerden • Allergien und Asthma • Geburtsvorbereitung • Schmerzkontrolle • Raucherentwöhnung • Gewichtskontrolle • Schlafstörungen • Stärkung des Selbstbewusstseins.

Details

Verkaufsrang

40848

Einband

Kunststoff-Einband

Erscheinungsdatum

01.06.2019

Verlag

Carl-Auer Verlag GmbH

Seitenzahl

377

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

40848

Einband

Kunststoff-Einband

Erscheinungsdatum

01.06.2019

Verlag

Carl-Auer Verlag GmbH

Seitenzahl

377

Maße (L/B/H)

21.3/13.4/3.5 cm

Gewicht

522 g

Auflage

13. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-89670-842-7

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nette Selbsthilfe

Bewertung aus Ostermundigen am 15.09.2017

Bewertet: Buch (Kunststoff-Einband)

Das Buch ist ganz offensichtlich im Wesentlichen zur Selbsthilfe für Laien geschrieben ist. Sehr allgemein gehalten. Gut zum Einstieg. Etwas langatmig.

nette Selbsthilfe

Bewertung aus Ostermundigen am 15.09.2017
Bewertet: Buch (Kunststoff-Einband)

Das Buch ist ganz offensichtlich im Wesentlichen zur Selbsthilfe für Laien geschrieben ist. Sehr allgemein gehalten. Gut zum Einstieg. Etwas langatmig.

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Selbsthypnose

von Brian M. Alman, Peter T. Lambrou

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