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Produktbild: Optimierte Trainingsplanung des gerätegestützten Krafttrainings durch Anwendung der ILB-Methode

Optimierte Trainingsplanung des gerätegestützten Krafttrainings durch Anwendung der ILB-Methode Fitnesstrainer/-in B-Lizenz

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Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, BSA-Akademie - Zentrale Europa, Sprache: Deutsch, Abstract: Die ILB-Methode stellt eine wirksame Trainingsmethode sowohl im Bereich des Krafttrainings als auch im Bodybuilding dar. Sie wird von den klassischen...

Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, BSA-Akademie - Zentrale Europa, Sprache: Deutsch, Abstract: Die ILB-Methode stellt eine wirksame Trainingsmethode sowohl im Bereich des Krafttrainings als auch im Bodybuilding dar. Sie wird von den klassischen Trainingsprinzipien der Sportwissenschaft hergeleitet, und verhilft nahezu jedem Athleten, ob Einsteiger oder Fortgeschrittenen, zu einer stetigen Weiterentwicklung seiner Leistungsfähigkeit.

Produktdetails

Einband

Taschenbuch
Erscheinungsdatum

18.12.2011
Verlag GRIN
Seitenzahl

40

Produktdetails

Einband

Taschenbuch
Erscheinungsdatum

18.12.2011
Verlag GRIN
Seitenzahl

40
Maße (L/B/H)

21/14.8/0.4 cm
Gewicht

73 g
Auflage

2. Auflage
Sprache

Deutsch
ISBN

978-3-656-08311-5
Herstelleradresse


Email: info@bod.de

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