Fuhrman, J: Jesc, by zyc zdrowo!
-
- Polnisch ausgewählt
Fr. 28.90
inkl. gesetzl. MwSt.,
-
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 Einkaufswert
Schweiz & Liechtenstein:
Versandkostenfrei ab Fr. 30.00
Versandkosten bis Fr. 30.00: Fr. 3.50Andere Lieferländer
Fr. 18.00 unabhängig vom Warenwert
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.01.2016
Verlag
VarsoviaSeitenzahl
456
Maße (L/B/H)
22.8/15.3/2.5 cm
Gewicht
568 g
Auflage
4. Auflage
Sprache
Polnisch
ISBN
978-83-61463-05-4
Aby cieszyc sie dobrym zdrowiem i prawidlowa waga, nalezy spozywac tylko takie produkty, ktorych zagregowana wartosc odzywcza zdecydowanie przewyzsza ich wartosc kaloryczna. Niestety wielu lekarzy i dietetykow nie zna najnowszych badan w tej dziedzinie i nie stosuje w praktyce swego poradnictwa skali ANDI, ktora informuje o calkowitej wartosci odzywczej pokarmow pod katem tego, ile zawieraja one waznych dla zdrowia i zycia substancji jak: wapn, karotenoidy (beta-karoten, alfa-karoten, luteina, zeaksantyna i likopen), blonnik, kwas foliowy, glukozynolaty, zelazo, magnez, niacyna, selen, witamina B1 (tiamina), witamina B2 (ryboflawina), witamina B6, witamina B12, witamina C, witamina E, cynk oraz inne. Pokazuje ona takze, jaka ilosc antyoksydantow zawiera dany pokarm i jaka ma on zdolnosc do absorbowania wolnych rodnikow.
Ta ksiazka pomoze ci:
- calkowicie zredukowac nadmiar masy ciala
- pozbyc sie przewleklych, groznych schorzen
- dobrze spac
- czuc sie lepiej zarowno fizycznie, jak i psychicznie
- miec wiecej energii.
Dowiesz sie z niej takze:
- czy picie mleka jest zdrowe
- czy nabial chroni przed osteoporoza
- dlaczego klasyczna piramida zywieniowa jest de facto grobowcem dla naszego zdrowia.
Jesli wiec nie chcesz wykopac sobie grobu nozem i widelcem, poznaj:
- "parszywa dwunastke", czyli najbardziej toksyczne produkty wsrod tych najzdrowszych
- filozofie jedzenia niedozywionych grubasow
- ciemna strone bialek zwierzecych.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.