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Produktbild: Stillsitzen wie ein Frosch
Band 22028
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Eline Snel

1.

Stillsitzen wie ein Frosch Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein - Mit CD

1

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Beschreibung

Endlich Spass beim Meditieren! Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme – ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation...

Beschreibung

Endlich Spass beim Meditieren!
Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme – ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden.

Die Übungen eignen sich für Kinder ab 5 Jahren.

plus CD, Spieldauer ca. 63 min.

Der Weltbestseller mit über 1 Million verkaufter Bücher!

Entdecke auch: Stillsitzen wie ein Frosch – Das Arbeitsbuch
Ausstattung: + CD

Rezension

„Ein Ruhepol für jeden Tag.“ ("Kölnische Rundschau")
„Spielerisch leicht und originell“ ("für mich")

Produktdetails

Einband

Taschenbuch
Erscheinungsdatum

17.06.2013
Abbildungen

24 SW-Abb.
Verlag Goldmann

Produktdetails

Einband

Taschenbuch
Erscheinungsdatum

17.06.2013
Abbildungen

24 SW-Abb.
Verlag Goldmann
Seitenzahl

144
Maße (L/B/H)

20.6/13.5/1.5 cm
Gewicht

212 g
Farbe

Weiß / Kaffee
Originaltitel Sitting still like a frog
Übersetzt von

Anja Lademacher
Sprache

Deutsch
ISBN

978-3-442-22028-1
Herstelleradresse

Goldmann TB
Neumarkter Straße 28
81673 München
DE

Email: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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  • Bewertung

    aus Kappelrodeck

    5/5

    11.01.2019

    Buch (Taschenbuch)

    Tolles Buch

    Nach Empfehlung habe ich mir dieses Buch geholt. Mit der CD einfach super. Für gross und vor allem klein zu empfehlen.

    #1163121

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