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Schutz vor Burn-out Ballast abwerfen - kraftvoller leben. Entschleunigung im modernen Arbeitsalltag
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Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
28.01.2013
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
384 (Printausgabe)
Dateigröße
1257 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783641083670
Der richtige Schutz vor Burn-Out im modernen Arbeitsalltag
Arbeit bis zur Erschöpfung, die schliesslich alles lahmlegt: Burn-out und Depression nehmen in bedenklichem Ausmass zu. Unternehmen sind noch nicht bereit, diese Herausforderungen anzunehmen. Das bedeutet, jeder ist selbst gefragt, sich zu schützen, Änderungen des Lebensstils und Weiterentwicklung eigener Kompetenzen anzusteuern. Dr. Manfred Nelting stellt entscheidende Hinweise zur Verfügung, wie das funktioniert - konkret und alltagsnah - zum Beispiel durch bewusstes Innehalten, Qigong, Meditation und Entlastung vom Konsum- und Medienstress. Auf der anderen Seite präsentiert er Konzepte und Denkanstösse dafür, wie Gesellschaft und Unternehmen präventiv dazu beitragen können. Der Gewinn für die Wirtschaft besteht in der Erhaltung der vollen Arbeitskraft seiner Mitarbeiter - für das Leben jedes Einzelnen in der Erhaltung von Lebensfreude und Gesundheit.
Arbeit bis zur Erschöpfung, die schliesslich alles lahmlegt: Burn-out und Depression nehmen in bedenklichem Ausmass zu. Unternehmen sind noch nicht bereit, diese Herausforderungen anzunehmen. Das bedeutet, jeder ist selbst gefragt, sich zu schützen, Änderungen des Lebensstils und Weiterentwicklung eigener Kompetenzen anzusteuern. Dr. Manfred Nelting stellt entscheidende Hinweise zur Verfügung, wie das funktioniert - konkret und alltagsnah - zum Beispiel durch bewusstes Innehalten, Qigong, Meditation und Entlastung vom Konsum- und Medienstress. Auf der anderen Seite präsentiert er Konzepte und Denkanstösse dafür, wie Gesellschaft und Unternehmen präventiv dazu beitragen können. Der Gewinn für die Wirtschaft besteht in der Erhaltung der vollen Arbeitskraft seiner Mitarbeiter - für das Leben jedes Einzelnen in der Erhaltung von Lebensfreude und Gesundheit.
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