Band 6853
Der Große Ruhe-Nerv 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout
Aus der Reihe
Herder Spektrum
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- Taschenbuch
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
Fr. 8.90
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
24.04.2012
Verlag
Herder eBooksSeitenzahl
180 (Printausgabe)
Dateigröße
2804 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783451339455
Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.
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