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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.04.2014
Verlag
Koridor YayincilikSeitenzahl
240
Maße (L/B/H)
23.3/16.3/2 cm
Gewicht
529 g
Sprache
Türkisch
ISBN
978-605--462963-3
Kim Kardashian, Rihanna, Lady Gaga ve Megan Fox gibi Hollywood ünlülerinin spor egitmeni, beslenme danismani ve New York Times coksatar listesinin gediklisi Harley Pasternakin cok basit bir felsefesi var Günde 5 ögün ye, yemeklerinde en fazla 5 malzeme kullan, 25 dakika egzersiz yap ve ayda 5 gün kendine ziyafet cek. Nasil mi Adim adim bu kitaptaki programi izleyerek. Harley, 15 günde istediginiz vücut formuna kavusabilmeniz icin, daha önce denediginiz bütün diyetlerin neden basarisiz oldugunu size kanitlayacak bir program hazirladi. Yarin degil, Pazartesi degil. Simdi denemenin tam zamani.
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