
Körperorientierte Traumatherapie Sanfte Heilung mit traumasensitivem Yoga
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Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
20.03.2015
Verlag
JunfermannSeitenzahl
296
Maße (L/B/H)
24.1/16.9/2.2 cm
Gewicht
517 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-95571-333-1
Ihre Erfahrungen als Traumatherapeutin und Yogalehrerin sowie eine Ausbildung in traumasensitivem Yoga (TSY) bei David Emerson ermutigten die Autorin, die Grundsätze des TSY auf das Eins-zu-Eins Setting zu übertragen. Sie stellt Asanas und Atemübungen vor, die sich zur individuellen Prozessbegleitung komplex traumatisierter Patienten eignen. Betroffene können so behutsam lernen, ihren Körper wieder zu spüren und ihre Affektregulation zu verbessern.
Dagmar Härles Buch eröffnet einen Raum, in dem sich traditionelle indische Konzepte des Yoga (Osten) und moderne Erkenntnissen aus der Psychotraumatologie (Westen) begegnen.
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