Trainingskonzept zu Beweglichkeit und Koordination Am Beispiel einer erwachsenen Person zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und Minimierung von Haltungsschwächen
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
22.06.2012
Verlag
GRINSeitenzahl
27 (Printausgabe)
Dateigröße
1640 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783656223658
Aus nachfolgenden Personendaten sowie mittels eines Beweglichkeitstests, wird eine individuell passende Trainingsplanung entwickelt. Für ein Beweglichkeits- sowie Koordinationstraining werden dementsprechende Übungen gewählt und erläutert. Eine anschliessende Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Dehnens auf eine Verletzungsprophylaxe" soll Antwort auf eine der häufigsten Mythen im Bereich des Beweglichkeitstrainings geben.
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