Das Geheimnis glücklicher Menschen

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Anleitungen für ein glückliches & zufriedenes Leben

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Beschreibung

Worum geht es?
Umfragen zeigen: Nur jeder 10. Mensch ist mit seinem Leben wirklich rundum zufrieden. Die restlichen 90 % betrachten ihr Leben als unbefriedigend und sich selbst als nicht glücklich, oder gar als unglücklich.

Dabei ist der Weg zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben gar kein Geheimnis. Längst hat man herausgefunden, welche Denk- und Handlungsweisen glückliche Menschen anwenden, um glücklich zu werden und zu bleiben.
Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die aber einen grossen Unterschied ausmachen, wenn man weiss, wie sie anzuwenden sind.

Damit Sie auf dem Weg zu einem besseren Leben sofort loslegen können, verzichtet das Buch auf langatmigeTheorien.

Stattdessen finden Sie 55 + 1 klar formulierte Handlungsanweisungen, die Ihnen konkret sagen, wie Sie sich verhalten können, um Ihr Leben glücklicher und zufriedener zu gestalten.

Vielleicht werden Sie nicht alle Ratschläge sofort befolgen können. Vielleicht passen einige nicht in Ihre aktuelle Lebenssituation oder Sie haben momentan zu viel um die Ohren, um sie umzusetzen.
Das macht aber gar nichts. Setzen Sie die Tipps um, die zu Ihnen passen und die jetzt für Sie funktionieren. Sie werden schon bald eine Veränderung spüren und dann möglicherweise auch für andere Empfehlungen offen sein.

Am Schluss des Buches haben wir nun zusätzlich ein Bonus-Kapitel hinzugefügt, in dem Leserfragen beantwortet werden, die auch für andere Leser interessant sein könnten.
Dieses Kapitel wird regelmässig erweitert, wenn neue Leserfragen vorliegen.

Alexander Stern ist der Autor bekannter Ratgeber wie "Achtsamkeit kann man lernen!", "Schluss mit Angst und Panik" sowie des Bestsellers "Selbstbewusstsein kann man lernen!".

Alexander Stern versteht es wie kein Zweiter, die neuesten Erkenntnisse der psychologischen Forschung in alltagstaugliche Anleitungen für jedermann zu übersetzen.

Seine Leser schätzen an ihm besonders, dass er trotz wissenschaftlicher Exaktheit in seinen Büchern nie den einzelnen Menschen mit seinen Ängsten, Sorgen und Problemen aus den Augen verliert.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

07.07.2015

Verlag

Zebrabuch

Seitenzahl

216

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

07.07.2015

Verlag

Zebrabuch

Seitenzahl

216

Maße (L/B/H)

22/15.5/1.1 cm

Gewicht

314 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86427-049-9

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