Ratgeber Angsterkrankungen Hilfe für den Alltag
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
09.11.2015
Abbildungen
24 farbige Abbildungen
Verlag
Urban & Fischer in ElsevierSeitenzahl
152
Maße (L/B/H)
24.1/16.9/1.5 cm
Gewicht
360 g
Farbe
Smaragd / Seidengrau
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-437-22961-9
Hilfe bei Angststörungen
Die 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen, ein umfassendes Verständnis von der Erkrankung „ Angst “ zu bekommen.
Der Autor, ein erfahrener Arzt, gibt Ihnen wichtige Anregungen, was Sie selbst tun können, wenn die Angst zu mächtig wird und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben.
Der Ratgeber klärt auf und gibt Tipps, wie Sie anders mit Ihrer Angst umgehen können.
Am Ende jedes Kapitels finden Sie Zusammenfassungen und hilfreiche Fragen, die Sie individuell für sich beantworten können. So lernen Sie, ungünstige Verhaltensweisen zu ändern und sich Ihrer Angst zu stellen.
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