Rückenschmerzlinderung durch ein spezielles EMS Rückentraining: Studie inklusive Anleitung und Übungskatalog
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
08.09.2015
Abbildungen
6 Abb.
Verlag
Diplomica Verlag GmbHSeitenzahl
100
Maße (L/B/H)
22/15.5/0.7 cm
Gewicht
173 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-95934-778-5
In dieser Studie werden die Effekte eines neunwöchigen Ganzkörper EMS-Trainings von Beschäftigten mit vorwiegend sitzender Tätigkeit und Vorbeschwerden im Rückenbereich in Bezug auf die Rückengesundheit dargestellt. Dabei sollen vor allem die Effekte eines selbstangefertigten speziellen EMS-Rückentrainings mit denen des normalen EMS-Trainings verglichen und analysiert werden. Um auch bei Kunden und dem Leser einen positiven Effekt auf die Rückengesundheit zu erzielen, befindet sich im Anhang eine bebilderte Anleitung und eine eindeutige Übungsauswahl des Rückentrainings.
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