Fettlogik überwinden Eine längst fällige Abrechnung mit den weit verbreiteten Diät-Lügen
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
14142
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
12.02.2016
Verlag
Ullstein TaschenbuchSeitenzahl
400
Maße (B/H)
12/18.7 cm
Gewicht
280 g
Farbe
Schwarz / Khaki
Auflage
21. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-548-37651-6
Warnhinweis
nicht erforderlich.
Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf.