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Produktbild: Wenn plötzlich die Angst kommt

Wenn plötzlich die Angst kommt Panikattacken verstehen und überwinden

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Beschreibung

Roger Baker, der nach Jahren der wissenschaftlichen Beschäftigung mit dem Thema "Panikattacken" selbst Betroffener wurde, zeigt eine klare Perspektive auf: Es ist möglich, Panikattacken zu überwinden, aber es ist eine Illusion, für immer von allen Angstzuständen frei sein zu wollen. Was jeder Patient...

Beschreibung

Roger Baker, der nach Jahren der wissenschaftlichen Beschäftigung mit dem Thema "Panikattacken" selbst Betroffener wurde, zeigt eine klare Perspektive auf: Es ist möglich, Panikattacken zu überwinden, aber es ist eine Illusion, für immer von allen Angstzuständen frei sein zu wollen. Was jeder Patient verlieren kann, ist die Angst vor der Angst. Und zu diesem Ziel hin gibt es praktische und für jeden realisierbare Schritte, die in diesem Buch von einem erfahrenen Christen beschrieben werden.

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eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Erscheinungsdatum

25.01.2016
Verlag R.Brockhaus
Seitenzahl

192 (Printausgabe)
Dateigröße

4846 KB
Auflage

1. Auflage
Sprache

Deutsch
EAN

9783417228472
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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  • Bewertung

    aus Schwalmtal

    5/5

    17.04.2020

    Buch (Paperback)

    Immer noch gut

    Auch wenn das Buch schon etwas älter ist, ist es immer noch zeitgemäß. Eines der besten Bücher über Angststörungen, die es so auf dem Markt gibt. Kaufempfehlung!

    #1316975

  • Bewertung

    aus Köln

    5/5

    02.01.2020

    Buch (Paperback)

    Schlechtes Cover, super Buch

    Das nicht ganz so zeitgemäße Cover sollte nicht über die Qualität des Buches hinwegtäuschen. Hier wird sehr gut erklärt, was passiert, wenn man Angst bekommt und auch ein paar Lösungsansätze anschaulich präsentiert.

    #1279973

  • Lothar

    5/5

    08.10.2019

    Buch (Paperback)

    Das beste Buch das ich je…

    Das beste Buch das ich je über Panikattacken und Angststörungen gelesen habe. Leicht verständlich zu lesen und in jeder Hinsicht fundiert geschrieben. Hier erfährt man was PA sind, was im Körper dabei vorgeht und was man dagegen tun. Ich könnte noch viel mehr Positives schreiben aber ich belasse es bei........ Echt Klasse das Buch. Danke dafür Roger Baker.

    #2722606

  • Bewertung

    5/5

    26.06.2018

    Buch (Paperback)

    Ein Meilenstein

    Die Moral von der Geschicht: Panikattacken sind reine Einbildung. Man muss sie eben aushalten. Tatsächlich habe ich aufgrund dieser Methode bspw. eine Medikamentenphobie mit Panik sehr gut in den Griff bekommen. Als es mich aber mal mit schwerer Panikstörung und Agoraphobie erwischt hatte half nur noch der Arzt. Trotzdem ein motivierendes und hilfreiches Buch. Jeder Angst-Patient sollte es lesen. Hier werben die Autoren eben für die Konfrontation – das sicherlich beste Mittel. Ablenkung, Entspannungsverfahren oder Sport können aber ebenso helfen. Letztlich ist die Panikstörung eine gut-behandelbare Erkrankung bei der physisch kein Schaden entsteht. Kopf hoch!

    #1113499

  • Bewertung

    aus friedburg

    5/5

    13.12.2015

    Buch (Paperback)

    Tolles Buch!

    Sehr gutes Buch! Leicht verständlich. Motiviert zur Selbsthilfe. Roger B. erklärt sehr gut in seinem Buch in Schritten, die Selbsthilfe anzuwenden. Ich werd's versuchen - das ist es wert!

    #900375

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