Training zur Steigerung der Beweglichkeit. Testung und Planerstellung
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
07.06.2016
Verlag
GRINSeitenzahl
30 (Printausgabe)
Dateigröße
472 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783668235588
Aus dem Inhalt:
- Beweglichkeitstestung und Interpretation der Ergebnisse
- Erstellung einer Trainingsplanung für das Beweglichkeitstraining im Sinne eines Dehntrainings
- Erstellung einer Trainingsplanung für das Koordinationstraining im Sinne eines Gleichgewichtstrainings
- Begründung der Trainingsplanung
- Literaturrecherche zur Effektivität des Dehnens im Hinblick auf eine Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit
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