Herz-Resonanz-Coaching Wie Sie belastende Muster für immer loswerden und endlich wieder Freude im Leben finden

Wie viele von uns wissen, ist das Herz zentral für unsere Emotionen. Spätestens wenn jemand einmal Herzschmerz hatte, weiß er, wie das den gesamten Körper und die Psyche beeinflussen und „lahm“ legen kann. Da ich derzeit an meinen alten Mustern, Emotionen und deren Ursachen arbeite, habe ich mir dieses Buch zugelegt. Es ist ein wunderbarer Leitfaden/Helfer, um sich von emotionalen Altlasten zu befreien, Blockaden aufzuspüren und aufzulösen. Es ist leicht verständlich, die Übungen sind gut umsetzbar und praxisnah.

Das "Herzresonanz-Caching" von Claus Walter ist eine Methode der Selbsterfahrung für Menschen, die den Ursachen für die Beschwernisse ihres Lebens auf den Grund gehen möchten. Denn in uns wirkt ja mehr als der bewusste Wille. Das wurde mir beim Lesen wieder einmal deutlich vor Augen geführt. Daher öffnete ich mich für die Übungen auf der Grundlage der vorher ausgefüllten Lebenslandkarte. Diese liegt dem Buch bei und bietet eine verlässliche Struktur durch den Prozess der Erkundung, Klärung und Auflösung. Ich nehme mir dafür viel Zeit, denn eine Überforderung in diesem Prozess tut nicht gut. Nur in dem Buch zu lesen, ist aber auch schon ein wohltuendes Erlebnis, denn hier gibt es keine Werturteile oder Schuldzuweisungen. So fühle ich mich als Anwenderin erst einmal angenommen. Und so hat beides, das Lesen und die praktische Arbeit, mir bereits Entlastung gebracht - bestimmte Situationen sind jetzt neutral und nicht mehr problematisch. Ich spüre bereits, dass ich Erfahrungen anziehe, die mich voranbringe, anstatt solche, die nur Schmerzen verursachen. Das hebt natürlich mein Lebensgefühl. Der Hinweis des Autors, dass Betroffene von Traumata sich an eine speziell ausgebildete Person wenden sollen, zeugt von seiner Umsicht und Professionalität. Ich möchte dieses Buch allen Suchenden ans Herz legen.

Die "Geister", die nicht bewußt gerufen wurden: Erschöpfung, Depression, Traurigkeit, Krisen, Zweifel... Wie werde ich (wieder) los, was mein Herz/mich so sehr belastet, niederdrückt, verzweifeln läßt? Die meisten Ratgeber zu diesen Themen produzieren beim Lesen mehr Fragen, als das sie Antworten geben und die Not wird dadurch nicht eben kleiner. Ganz anders dieses Buch! Alleine schon beim Lesen lösen sich Blockaden und Knoten; innere Bilder/Antworten steigen auf und du erfährst zunehmende Leichtigkeit und bekommst eine Ahnung von Befreiung, die durch die Arbeit mit den Aufgaben eine Art anhaltenden Höhenflug erfährt. Welch ein Gewinn! Ich empfehle die beigefügte Lebenslandkarte zu kopieren und bei der Ausarbeitung verschiedene Farbstifte zu verwenden sowie die Anschaffung eines Schreibheftes. Auch wenn man nicht allzuviel von seinen Vorvorderen weiß bzw. keinen mehr zum Nachfragen hat - das ererbte Zellgedächtnis funktioniert und schickt jeweils zur rechten Zeit , was für die Aufarbeitung benötigt wird, notwendig und gut zu ertragen ist. Ich bewahre ausgefüllte Landkarten nicht auf, sondern verbrenne sie mit einem liebevollen Ritual und sende die freigesetzten Energien zurück ins Licht. Ich war/bin erstaunt, wie einfach, schnell und nachhaltig LEICHTIGKEIT wieder neu zu mir gekommen ist. Wiederholungen der Aufgaben sind hilfreich zur Manifestation und um alten Mustern "die Stirn zu bieten"! Dieses Buch ist ein "Must have"!