Der Anti-Stress-Trainer für Sportler Wenn Dein Kopf streikt und Dein Körper folgt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.10.2016
Abbildungen
XXII, 120 S. 1 Abb. in Farbe.
Verlag
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbHSeitenzahl
120
Maße (B/H)
12.7/19 cm
Gewicht
164 g
Farbe
Marine / Mango
Auflage
1. Auflage 2017
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-658-12455-7
Das Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe enthält alltagstaugliche Praxistipps und profitiert von leicht verständlichen und schnell umsetzbaren Mental-Programmen für stressgeplagte Profi- und Freizeitsportler. Auf unterhaltsame und informative Art und Weise erfährt jeder Leser und jede Leserin, wie unkompliziert diese Profitipps in den Alltag integriert werden können. Der Autor gibt seinen reichhaltigen Erfahrungsschatz als Trainer von Top-Sportlern und Nationalteams an alle, die sich für das Thema „Mentale Fitness“ interessieren, weiter. In allem Denken und Handeln ist der Autor resultatorientiert, denn im Sport zählen die erzielten Ergebnisse. Die nachhaltige und langfristige Umsetzung dieser Resultate sind das Besondere an den Trainingsmodulen und Inhalten von Clemens Ressel.
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