Tonglen

Der tibetische Weg mit sich selbst und anderen Freundschaft zu schließen

Pema Chödrön

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Beschreibung

Tonglen ist eine Meditationspraxis, die Liebe und Mitgefühl in den Mittelpunkt unseres Gewahrseins rückt. Es ist ein sanfter Prozess der Öffnung des Herzens – Schritt für Schritt.
Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von den kleinen Irritationen und Unannehmlichkeiten des Alltags über Probleme in Familie und Partnerschaft oder den Umgang mit Schmerz, Sucht und Krankheit bis hin zur Begleitung Sterbender und der Übung für Verstorbene. Das Mitgefühl und die Freundlichkeit, die man in diesen Übungen für andere entwickelt, wirken zugleich auf den Übenden zurück, so dass letztlich allen geholfen wird.
Ein inspirierendes und wunderbar praktisches kleines Buch.
Es sind Werke wie dieses, die einer breiten, westlichen Öffentlichkeit den besten Zugang zum Buddhismus ermöglichen.

Produktdetails

Verkaufsrang 40803
Einband Taschenbuch
Erscheinungsdatum 28.11.2016
Herausgeber Tingdzin Ötro
Verlag Arbor
Seitenzahl 152
Maße 21.5/14.1/1.3 cm
Gewicht 215 g
Originaltitel Four Limited Ones / Dedications of Merit / Bodhisattva Vow / Friendliness
Übersetzer Stephan Schuhmacher
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86781-182-8

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