Happy Feet - dynamische Basis, mühelose Haltung

Übungen mit Franklin-Bällen und Imagination für Füße, Knie und Unterschenkel

Eric Franklin

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Beschreibung

Wer möchte mit Wohlgefühl durchs Leben getragen werden?
In vorliegenden Buch stellt Eric Franklin Übungen vor, welche genau dies tun und unsere Füsse ein Leben lang fit und elastisch halten. Unsere Füsse sind ein Meisterwerk der Natur, bestehend aus 26 Knochen, 33 Gelenken und vielen Muskeln und Bändern, welche auf komplexe Art koordiniert sind.
Damit die angebotenen Übungen ihre positive Wirkung auf den Körper und Geist entfalten, arbeiten wir mit Bällen und Bändern, aber auch mit mentalen Bildern, welche in den originellen Zeichnungen dargestellt sind. Ein Buch mit Kunst und Bewegung für den Liebhaber von gesunder Bewegung!

Eric Franklin arbeitet seit über 25 Jahren erfolgreich als Bewegungspädagoge, Dozent und Buchautor. Als Gründer vom Institut für Franklin-Methode® und als gefragter Gastdozent geniesst er den Ruf als Experte in mentalem Training für den Tanz.
Eric Franklin hat an den Universitäten Wien und New York, an der Royal Ballet School in London, am American Dance Festival und für die Guangdong Modern Dance Company in China unterrichtet. Seit acht Jahren unterrichtet er an der Julliard School in New York.
Eric Franklin ist Autor von 20 Büchern, die in 12 Sprachen übersetzt wurden und deren Titel viel über die Inhalte verraten: Bewegung beginnt im Kopf (2008), Locker sein macht stark (1998), Befreite Körper und Tanzimagination (beide 1999), Entspannte Schultern - gelöster Nacken (2000), Beckenbodenpower (2002), Kraftvoller Auftritt (2004), Denk Dich Jung! (2005).

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Nein i
Text-to-Speech Ja i
Erscheinungsdatum 27.02.2017
Verlag Westarp Verlagsservice
Seitenzahl 64 (Printausgabe)
Dateigröße 1990 KB
Auflage 1
Sprache Deutsch
EAN 9783864609206

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happy feet

Bewertung aus Halle am 13.03.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Der Text und die Bilder sind sehr verständlich. Die Übungen sind sehr gut auszuführen. Das Buch kann durchaus weiter empfohlen werden.

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Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Der Text und die Bilder sind sehr verständlich. Die Übungen sind sehr gut auszuführen. Das Buch kann durchaus weiter empfohlen werden.

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