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Produktbild: Yoga-Bibel

Yoga-Bibel Der Weltbestseller mit über 100 Übungen

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inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

PDF

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Nein

Erscheinungsdatum

14.08.2022

Verlag

Münchner Verlagsgruppe

Seitenzahl

400 (Printausgabe)

Sprache

Deutsch

EAN

9783959716703

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Produktdetails

Format

PDF

eBooks im PDF-Format haben eine festgelegte Seitengröße und eignen sich daher nur bedingt zum Lesen auf einem tolino eReader oder Smartphone. Für den vollen Lesegenuss empfehlen wir Ihnen bei PDF-eBooks die Verwendung eines Tablets oder Computers.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Nein

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Erscheinungsdatum

14.08.2022

Verlag

Münchner Verlagsgruppe

Seitenzahl

400 (Printausgabe)

Sprache

Deutsch

EAN

9783959716703

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  • Bewertung

    aus Wien

    5/5

    30.04.2019

    Buch (Taschenbuch)

    Sehr empfehlenswert - bin begeistert!

    Durch ein Yoga-Sing-Seminar letztes Jahr in Wien bin ich so richtig auf den Geschmack gekommen. Die Yoga-Bibel war ein geniales Geburtstagsgeschenk und mittlerweile hab ich daraus schon sehr viele Übungen einstudiert und praktiziere Yoga und Meditation fast täglich. Es macht süchtig und tut gut (nicht nur, wenn man auch Sängerin ist), und die Übungen sind super erklärt. Die Sterne-Klassifizierung (schwer/mittel/leicht) ist hilfreich. Große Empfehlung, ein wunderbares Buch zum Selbststudium und Nachlesen. Insgesamt auch sehr ermutigend und super positiv geschrieben. Würde ich mir jederzeit wieder kaufen.

    #1207409

  • Andreas S.

    aus Hessen

    5/5

    25.11.2018

    Buch (Taschenbuch)

    Perfekt für alle Erfahrungsstufen

    Bücher über Yoga gibt es viele und noch viel mehr Gründe gibt es, selber Yoga zu praktizieren. Dabei verbindet Yoga sowohl körperliche Übungen als auch eine Geisteshaltung. Die „Yoga-Bibel“ vermittelt nach einer kurzen Einführung unter anderem zu den Vorteilen von Yoga über 100 Übungen (Asanas), die am Ende durch ein kurzes Kapitel zur Geisteshaltung von Yoga abgerundet werden. Der Hauptteil liegt damit klar auf den vielfältigen Asanas, die ausführlich und sehr gut nachvollziehbar erklärt und bebildert werden, sowie in ihrer Schwierigkeit (1 - 3 Sterne) unterteilt. Neben aktiven, fließenden Übungen gibt es auch ruhige, meditative sowie Atemübungen, sodass man sich gerade als Anfänger einen sehr guten Überblick über die verschiedenen Übungen verschaffen kann oder mit entsprechender Erfahrung auch neue Asanas findet, die den individuellen Bedürfnissen besonders gerecht werden. Gerade im Vergleich zu verschiedenen Yoga-Videos auf den unterschiedlichen Plattformen hat dieses Buch damit einen bedeutenden Vorteil, denn die Erklärungen sind nicht nur so ausführlich, dass man auch als Anfänger wirklichen Gewinn daraus ziehen kann, sondern man kann sich die Asanas auch gezielt anhand der eigenen Bedürfnisse so zusammenstellen, dass man für sich das beste Ergebnis erzielen kann.

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