Selbstverteidigung für jeden Kerl Kampftechniken und Training
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
26.04.2018
Abbildungen
1 schwarzweisse Fotos,mit 444 Farbfotoss
Verlag
Motorbuch VerlagSeitenzahl
256
Maße (L/B/H)
24.1/17.1/1.7 cm
Gewicht
711 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-613-50857-6
Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann. Christoph Delp zeigt, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet, indem man Konflikte verbal beilegt bzw. ihnen aus dem Weg geht. Kommt es dann doch zum körperlichen Verteidigungsfall, vermittelt der Autor einfache, auch unter Stress abrufbare Techniken, für die man nicht den Schwarzen Gürtel in einer Kampfsportart besitzen muss. Dabei gibt er nicht nur Tipps zu Verteidigungs- und Befreiungstechniken, sondern erläutert ebenso, wie man Selbstverteidigung richtig trainieren kann.
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