Die Pioppi-Diät Der 21-Tage-Plan, um abzunehmen, fit zu werden und länger zu leben
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
22.01.2018
Verlag
RivaSeitenzahl
288
Maße (L/B/H)
2.5/14.8/21.1 cm
Gewicht
452 g
Farbe
Weiß / Anthrazit
Auflage
1. Auflage
Originaltitel
The Pioppi DietSprache
Deutsch
ISBN
978-3-7423-0495-7
Der Kardiologe Aseem Malhotra, Experte im Bereich Übergewicht, und der Filmemacher Donal O’Neill haben erforscht, warum die Menschen in Pioppi so gesund sind. Sie haben das Ergebnis mit zahlreichen aktuellen Forschungen aus der Medizin abgeglichen, dabei viele hartnäckige Diätmythen widerlegt und einen einfach zu befolgenden Plan entwickelt, der den Einstieg in ein gesundes, langes Leben bietet. In nur 21 Tagen können auch Sie nachhaltige Veränderungen beim Schlaf sowie den Ernährungsgewohnheiten und der Bewegung bewirken, ohne dass Sie dafür auf etwas verzichten oder stundenlang trainieren müssen – mit dem mediterranen Lifestyle!
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