Sporternährung für jeden Tag Dein Weg zur Topform
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
38859
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
29.04.2022
Verlag
ChristianSeitenzahl
240
Maße (L/B/H)
22/26.4/2.6 cm
Gewicht
1070 g
Farbe
Vanille / Kaffee
Auflage
3
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-95961-152-7
Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der richtigen Sporternährung trainieren Sie effizienter, sehen schnellere Erfolge und stylen Ihren Body noch besser. Ob Training, Wettkampf oder Regeneration: welche Nährstoffe Ihr Körper zu welchem Zeitpunkt benötigt, erklärt dieses Buch. Ein umfangreicher Rezeptteil liefert die passenden Gerichte.
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