Natürlich abnehmen. Schüßler-Salze

Maria Lohmann ist eine meiner Lieblingsautorinnen, wenn es um das Thema Gesundheit geht. Wie kaum eine andere versteht sie es, geballtes Wissen mit einem angenehmen, kurzweiligen Schreibstil zu kombinieren. Obwohl ich nicht auf mein Gewicht achten muss, hat mich der Ratgeber "Natürlich abnehmen - Schüssler Salze" sofort in seinen Bann gezogen. Hier geht es nicht nur um reine Abnehmhilfen sondern um das große Ganze: was benötigt mein Körper um reibungslos zu funktionieren, um alle Mineralstoffe optimal verwerten zu können. Wenn das Gleichgewicht stimmt, der Stoffwechsel optimal arbeitet, dann pendelt sich auch das Gewicht bei normaler Ernährung (fast) von alleine wieder ein. Die Autorin beschreibt im ersten Teil die einzelnen Schüssler Salze - ihre Wirkung und Einsatzgebiete. Später erläutert sie auch die einzelnen Abnehmblockaden; hier ist wieder einmal der Säure-Basen-Haushalt ein wichtiges Thema. Wenn er ausgeglichen ist, funktionieren auch die meisten Abläufe des Körpers reibungslos. Abgerundet wird das Buch mit leckeren Rezepten für die man nicht lange in der Küche stehen muss. Ob ein Schüssler-Schlank-Wochenende oder gleich eine ganze Woche - Maria Lohmann macht Lust darauf, es einfach einmal zu probieren. Genussvoll zum Wunschgewicht. Auch mit diesem Ratgeber konnte mich die Autorin wieder einmal voll überzeugen. Ich kann das Büchlein jedem, der seinem Körper etwas auf die Sprünge helfen möchte nur ans Herz legen. Auch wenn man nicht mit den Kilos kämpft, erfährt man hier ganz viel über die verschiedenen Salze und was sie Gutes für die Gesundheit tun können.