Abnehmen all in one mit dem Thermomix®

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Erfolgreich Gewicht verlieren und dabei Zeit sparen

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Beschreibung

Wenn Sie sich kohlenhydratreduziert und gesund ernähren möchten, um Gewicht zu verlieren, liegen Sie mit den Rezepten in diesem Buch genau richtig. Beim Kochen unterstützt der Küchenhelfer Thermomix®. Damit Sie noch mehr Zeit sparen, können alle Rezepte all in one zubereitet werden. Das bedeutet, dass man die verschiedenen Ebenen des Thermomix® nutzt, um eine komplette Mahlzeit mit Beilagen auf einmal zu kochen. Ergänzt werden die All-in-one-Mahlzeiten durch leckere One-Pot- oder Eintopfgerichte, die alles enthalten, was der Körper braucht, und die gleichzeitig lange satt machen.
Den Einstieg erleichtert ein 7-Tage-Speiseplan mit Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Darüber hinaus enthält das Buch viele weitere Low-Carb-Rezepte für Hauptgerichte - mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch - sowie Zwischenmahlzeiten.
So nehmen Sie spielend leicht ab und halten Ihr Gewicht - und das auch noch sehr zeitsparend.

Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.
Mehr Infos unter: thermomix-fans.de

Elisabeth Engler, früher Buchhändlerin und Antiquarin, veröffentlichte bereits 2006 ihr erstes Kochbuch. 2013 zog der erste Thermomix® in ihre Küche ein, mittlerweile experimentiert und kocht sie mit drei Geräten und hat viele Bücher zu den Themen Heilkräuter, Gesundheit und Kochen mit und ohne Thermomix® veröffentlicht. Bei riva sind bereits zahlreiche ihrer Bücher erschienen.

Details

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Nein

Erscheinungsdatum

16.04.2018

Beschreibung

Details

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei einem tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Nein

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion text-to-speech können Sie sich im aktuellen tolino webReader das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/text-to-speech.

Erscheinungsdatum

16.04.2018

Verlag

Riva Verlag

Seitenzahl

96 (Printausgabe)

Dateigröße

13859 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783959718042

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Bewertung aus Esslingen am 27.12.2018

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ohne Kohlenhydrate und dazu noch all in one! Leichter gehts kaum. Ich habe noch nicht alles ausprobiert, manches trifft auch nicht meinen Geschmack, aber was ich bis jetzt gemacht habe, schmeckte hervorragend! Die Kohlrouladen lösten dieses Jahr sogar unser übliches Weihnachtsmenü ab, so lecker sind sie. Die Gerichte klappen nicht nur mit dem Thermomix, sondern auch mit jedem anderen 9 in 1 Küchengerät! Guten Appetit!

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Bewertung aus Esslingen am 27.12.2018
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ohne Kohlenhydrate und dazu noch all in one! Leichter gehts kaum. Ich habe noch nicht alles ausprobiert, manches trifft auch nicht meinen Geschmack, aber was ich bis jetzt gemacht habe, schmeckte hervorragend! Die Kohlrouladen lösten dieses Jahr sogar unser übliches Weihnachtsmenü ab, so lecker sind sie. Die Gerichte klappen nicht nur mit dem Thermomix, sondern auch mit jedem anderen 9 in 1 Küchengerät! Guten Appetit!

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von Elisabeth Engler

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