Hau rein! - der "nur was ich mag" Trainingsplaner für Krafttraining, Fitness Studio, Bodybuilding & Cardio - 76 Seiten "black"
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- Deutsch ausgewählt
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Auflage:1. Auflage
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Spiralbindung
Erscheinungsdatum
31.01.2018
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
76
Maße (L/B/H)
19/12.7/1.2 cm
Gewicht
119 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7460-8035-2
Du findest in diesem Planer Platz für deinen persönlichen ÜBUNGSPLAN sowie für weitere sportliche Aktivitäten. Zudem kannst du deine KÖRPERMAssE, dein GEWICHT und deine ERFOLGE festhalten. Er ist individuell anpassbar und somit variiert seine Nutzungsdauer.
Also leg los und HAU REIN!
Produktinformation:
- 76 Seiten
- 120 g/qm Papier
- Ringbuch
- Traingstabelle mit 5 Spalten + Infospalte pro Seite
- Tracker für Bewegung, Ausdauer und Kurse
- Tracker für Körpermasse & Gewicht
- Raum für Vorher/Nachher Aufnahmen & Ziele
- Notizseiten
- Format: 12 cm x 19 cm
- Farbe: Innenseiten sind schwarz und weiss gehalten
- Cover: black
Weitere Informationen zur Reihe gibt es unter nurwasichmag.de
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