Stehaufqueen Die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern

Ich fand das Buch spitze. Sie hat viele Beispiele aus dem Leben genommen und ich habe mich in vielen wiedergefunden. Auch das ich selbst Glaubenssätze drunter schreiben könnte,fand ich gut.

Die „Stehaufqueen“ ist das dritte Buch von Nicole Staudinger. Es befasst sich mit dem Thema Resilienz. Frau Staudinger ist gelernte Verlagskauffrau. Im Jahr 2014 erfolgt die Zertifizierung zur Trainerin verbunden mit dem Gang in die Selbstständigkeit mit Schlagfertigkeitsseminaren für Frauen. Das Buch beinhaltet verschiedenste Geschichten von Personen, die aus ihrer negativen Situation Gelassenheit und ein neues Gefühl der Stärke mitgenommen haben. Bei diesen Personen handelt es sich neben Frau Staudinger und ihrer Familie auch um Ihre Freunde und Menschen, die sie durch ihre Krebserkrankung kennengelernt hat. Die geschilderten Geschichten umfassen eine große Bandbreite von unterschiedlichen Situationen, die von Alltagsproblemen wie zum Beispiel Unzufriedenheit mit der eigenen Figur bis zum Tot des eigenen Kindes reichen. Es handelt sich um ein persönliches Buch, dass nicht auf wissenschaftlichen Studien beruht, denn Frau Staudinger ist keine Psychologin. Sie berichtet von der Gefühlslage der jeweiligen Person, wie diese die Situation empfunden hat sowie was ihr dabei geholfen hat mit dieser besser umgehen zu können. Wichtig ist Frau Staudinger, dass es sich bei den im Buch enthaltenen STEHAUF-Regeln nicht um Ratschläge, sondern um Anregungen für die Leserinnen handelt, die für sich selbst passenden STEHAUF-Regeln zu finden. Dabei betont Frau Staudinger, dass jeder Mensch unterschiedlich ist. Dieses bezieht sich nicht nur auf die Psyche, sondern auch auf die jeweiligen körperlichen Möglichkeiten. Die verschiedenen Kapitel des Buchs beginnen mit der Schilderung der entsprechenden Situation. Dann folgen meist die dazugehörigen STEHAUF-Regeln und die Möglichkeit für die Leserin ihre eigenen STEHAUF-Regeln zu notieren. Des Weiteren wird der Leserin auch zu anderen Fragestellungen, wie zum Beispiel wofür sie dankbar ist, die Möglichkeit gegeben Notizen in das Buch zu schreiben. Das Buch ist sowohl heiter und lustig aber auch tragisch und traurig geschrieben. Durch die anschauliche Darstellung und die Verwendung von Beispielen ist das Buch lebendig und die Leserin findet sich an verschiedenen Stellen wieder. Auch durch Denkaufgaben wird der Bezug zur Leserin immer wieder hergestellt. Ich bewundere Frau Staudinger wie offen, ehrlich und auch schonungslos sie dieses Buch auf der Grundlage ihrer eigenen Erkrankung geschrieben hat. Auch heute noch gibt es für sie schlechte Tage, aber auch diese gehören zum Leben dazu. Das Buch bietet eine sehr gute Möglichkeit sich mal aus einer anderen, nicht wissenschaftlichen Sicht, mit dem Umgang mit schwierigen Situationen zu beschäftigen und für sich die passenden STEHAUF-Regeln zu finden, um möglichst gut die negative Situation zu bewältigen. Alles in allem ist es ein ausgezeichnetes Buch, das eine sehr gute Hilfestellung dafür gibt, besser mit schwierigen Situationen umzugehen.

"Stehaufqueen" von Nicole Staudinger ist nun bereits das dritte Buch, das von ihr erschienen ist. Bereits mit der Geschichte ihrer Erkrankung "Brüste umständehalber abzugeben" landete sie einen Bestseller. Für mich war es das erste Buch, das ich von ihr gelesen habe. Ich bin und war total begeistert. Für mich ein absolutes Mutmachbuch. Ich habe beim Lesen der Geschichte gelacht und geweint. Und man erkennt viel von seinem eigenen Leben wieder in ihren Geschichten. Denn wer von uns erlebt nicht einmal Rückschläge, hat doofe Tage oder auch echte schwere Krisen. Die Autorin zeigt uns, wie man es schafft mit diesen Dingen umzugehen und wieder nach vorne zu schauen. Klasse finde ich die Stehaufregeln, die es zu fast jeder Geschichte gibt. Und es ist überraschend, was man aus manchen Situationen für sich selber als Stehaufregel festlegt. Mich hat dieses Buch einfach fasziniert. Und ich werde jetzt auf alle Fälle, die ersten zwei Bücher von Nicole Staudinger lesen. Auch sollte man sich vielleicht ein Mantra für jeden Tag festlegen. Beim Aufstehen z.B. "Das wird ein guter Tag". Das Cover mit der tollen Farbwahl gefällt mir auch sehr gut. Selbstverstständlich vergebe ich für diese tolle Lektüre 5 Sterne.

Endlich ist es erschienen: Die Stehaufqueen von Nicole Staudinger. Seitdem ich die „Schlagfertigkeitsqueen“ gelesen habe und dieses Buch einen besonderen Platz in meinem Bücherregal hat, habe ich auf diese Neuerscheinung meiner Lieblingsautorin gewartet.Stehaufqueen Jeder hat in seinem Leben schon Rückschläge erlebt. Der Eine mehr, der Andere weniger. Manch einer erlebt so schlimme und tragische Situationen in seinem Leben, dass man oft denkt: Wie schaffen diese Menschen es aus solchen Situationen stark hervorzugehen, während andere daran zerbrechen? So unterschiedlich die Schicksale auch sind, so sind es auch die Menschen, die diese erleben und auch ihr Weg, mit der neuen Situation umzugehen. Nicole Staudinger erzählt in ihrem neuen Buch sehr offen über ihr Schicksal und auch über sehr intime Momente, die mir sehr ans Herz gegangen sind. Sie lässt auch die Sicht von Angehörigen nicht außer Acht, was ich persönlich ebenso wichtig finde. Sie zeigt ihren Weg auf, wie sie es geschafft hat, an persönlichen Katastrohen zu wachsen und sich nicht davon in die Knie zwingen zu lassen. Nicole Staudinger ertastete an ihrem 32. Geburtstag einen Knoten in der Brust. Brustkrebs! Als Mutter zweier Kinder eine schier unerträgliche Situation. Aber wie man unsere „Stehaufqueen“ kennt, hat sie ihren Weg gefunden, die Krankheit anzunehmen und zu bekämpfen. In ihrem neuen Buch „Stehaufqueen“ lässt sie den Leser teilhaben an ihren „Stehaufregeln“ und lädt immer wieder dazu ein, selbst Regeln zu erarbeiten. Frau Staudinger macht in jeder Zeile Mut und Inspiration, frei nach dem Motto: „Du kannst den Wind nicht ändern, aber die Segel setzen“. Niemand von uns kann den Rucksack, den uns das Leben schenkt, beeinflussen. Aber jeder von uns hat die Möglichkeit, diesen anzunehmen, zu wachsen und stark zu werden, um diesen tragen zu können und ein glückliches Leben zu führen. Ich habe dieses Buch in kürzester Zeit verschlungen. Nicole Staudinger versteht es wie kaum ein anderer Autor, in ihren Büchern so viel Lebensfreude und Positivität auszudrücken. Wer die Schlagfertigkeitsqueen gelesen hat und Vergleiche zu diesem Buch anstellt, sollte darauf gefasst sein, dass es ein ernstes Thema ist. Dennoch schafft sie es mit ihrer unglaublich sympathischen und liebenswerten Art, ihre Leser auch hier zum Lächeln zu bringen. Eine persönliche Anmerkung von mir: Ich bin sicher, dass es Nicole Staudinger unglaublich schwer gefallen sein muss, ihren Leidensweg und den ihrer Angehörigen und Freunde wieder so präsent werden zu lassen. Allein dafür verdient sie meine Hochachtung. Als Fazit kann ich euch einfach nur Eines ans Herz legen: Lest dieses Buch! Unser aller Rucksack wird im Leben mal schwerer oder leichter. Dieses Buch zeigt Euch, dass wir aus jeder Situation immer auch das Beste machen und unsere Segel für ein glückliches und zufriedenes Leben setzen können. Danke für diese Bereicherung, Nicole Staudinger!