Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger Gesund essen nach der chinesischen Ernährungslehre
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Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
25.04.2018
Abbildungen
Illustrationen, nicht spezifiziert
Verlag
TRIASSeitenzahl
200
Maße (L/B/H)
21.6/16.2/1.7 cm
Gewicht
416 g
Auflage
4. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-432-10776-9
Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Gar nicht so weit, wenn es um Ernährung geht... Denn das Grundprinzip der 5-Elemente-Küche begegnet uns unbewusst oft im Alltag: Die heisse Hühnersuppe nach einem durchgefrorenen Winterspaziergang. Oder das leichte Gemüsegericht an einem heissen Sommertag. Dann wird spürbar, dass unser Essen eine enorme Wirkung auf unseren Körper hat. Nahrung heilt, lindert Beschwerden und stärkt unsere Mitte.
TCM trifft heimische Küche
Diese Ernährungslehre wird in China seit Jahrtausenden bewusst genutzt - und funktioniert auch prima in der deutschen Küche. Wie Sie ein harmonisches Gleichgewicht aus Yin und Yang, also Wasser und Feuer, im Körper herstellen und dabei zu Gesundheit und Wohlgefühl gelangen, erklärt Christiane Seifert anschaulich und unkompliziert. Mit 134 einfachen Rezepten - lassen Sie es sich gut schmecken.
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Spannend
Bewertung aus Oberwil-Lieli am 30.01.2023
Bewertungsnummer: 1869763
Bewertet: Buch (Taschenbuch)